Como ayudar a mi familiar enfermo
En forma breve y sencilla, la autora nos brinda elementos para que nuestra actitud ante la enfermedad grave, o situación crÃtica de un familiar, que nos mantiene expectantes en una sala de espera de terapia intensiva de un hospital, sea la más indicada para colaborar a que él supere la salud. Aquà encontraremos orientación sobre cómo: Mantener nuestra salud mental y fÃsica en buen estado para poder ayudar a nuestro familiar a recuperar la suya, ya que nadie puede dar lo que no tiene. Manejar, en forma asertiva, el estrés que la pérdida de salud de nuestro ser querido nos está generando. Sostener una actitud positiva ante la situación adversa. Establecer comunicación efectiva con el equipo de salud (médicos, enfermeras, trabajadoras sociales, voluntarias) y con demás familiares para integrar un grupo armónico al que une el mismo interés: el bienestar y pronta recuperación del enfermo. Cerciorarse de que estamos manejando la enfermedad fÃsica, mental y espiritual en forma óptima. Hacer ejercicios de manejo de energÃa a distancia para ayudar a nuestro enfermo a fortalecer la suya
La inteligencia emocional en el divorcio
Son múltiples las causas que conducen a un matrimonio hacia el divorcio y, por lo tanto, a la desintegración familiar. El proceso de divorcio implica dolor, confusión mental, inestabilidad emocional y comportamientos impulsivos a los miembros de la pareja que ha decidido separarse, lo cual a menudo los orilla a tomar decisiones inadecuadas que pueden afectar el futuro tanto de alguno de los cónyuges como de los propios hijos, en caso de que los hubiere.Cuando se enfrenta un proceso de divorcio es necesario tener la claridad mental suficiente para vivir situaciones desagradables, por desconocidas e inesperadas. Es por ello que el autor de este libro recomienda a quienes sa hallan en circunstancias semejantes, adquirir las herramientas de la inteligencia emocional antes de iniciar los trámites de divorcio, ya que eso los preparará para saber manejar sus emociones cuando transiten por ese proceso que demandará todo su valor y energÃa fÃsica, mental y espiritual.Al hombre y la mujer que están en proceso de divorcio o apenas lo concluyeron, conocer las bases de la inteligencia emocional les permitirá asimilar su nuevo estado civil, aminorar el dolor emocional y el impacto que causó la ruptura matrimonial en todos los ámbitos de su vida, asà como descubrir sus capacidades para recobrar la confianza en sà mismos y recomenzar su existencia de manera armónica y positiva.